TOMH研究会関連成果物のご紹介

TOMH研究会で開発した職場のメンタルヘルスカードゲームをご紹介します。

「カウンセリングの極意」

ゲームの目的:

 ・自分の考え方と行動のパターンやクセに気づく
 ・ゲームを通じて認知や行動の柔軟性を高める

ゲームの種類:カードゲーム
用途:認知行動療法に基づくセルフケア研修等の補助教材として使用
概要:プレイヤーはそれぞれ新米カウンセラー役とクライエント役になり、新米カウンセラーはクライエントの悩みにアドバイスをして、悩みを解決する
販売元:株式会社遭遇設計

「わくわくジョブ・クラフティング」

ゲームの目的:
 ・ジョブ・クラフティングを体験する
 ・ジョブ・クラフティングは仕事を通じてなりたい自分になるための道具だ、と気づく
ゲームの種類:カードゲーム
用途:ジョブ・クラフティング研修の補助教材として使用
概要:プレイヤーはそれぞれラジオのパーソナリティ役とリスナー役になり、パーソナリティはリスナーの仕事の悩みにジョブ・クラフティングカードを使ってアドバイスする
販売元:株式会社遭遇設計

 

TOMH研究会メンバーの書籍をご紹介します。

「基礎からはじめる職場のメンタルヘルス―事例で学ぶ考え方と実践ポイント」

著者: 川上 憲人 (著)
出版社: 大修館書店
発売日: 2017/6/27

「うつ病・メンタルヘルス不調 職場復帰サポートブック」

著者: 難波 克行 (著)
出版社: NextPublishing Authors Press
発売日: 2017/6/17

「産業保健スタッフのためのセルフケア支援マニュアル: ストレスチェックと連動した相談の進め方」

著者: 島津 明人 (編集), 種市 康太郎 (編集)
出版社: 誠信書房
発売日: 2016/9/5

「ポジティブメンタルヘルス―いきいき職場づくりへのアプローチ」

著者: 川上 憲人 (著), 小林 由佳 (著)
出版社: 培風館
発売日: 2015/6/2

「健康いきいき職場づくり」

著者: 川上 憲人 (著), 島津 明人 (著), 守島 基博 (著), 北居 明 (著), 健康いきいき職場づくりフォーラム (編集)
出版社: 生産性出版
発売日: 2014/12/10

「職場のストレスマネジメント(CD付き): セルフケア教育の企画・実施マニュアル」

著者: 島津 明人 (著, 編集), 関屋 裕希 (著), 今村 幸太郎 (著)
出版社: 誠信書房
発売日: 2014/2/5

事務局

東京都文京区本郷7-3-1

東京大学本郷キャンパス

医学部3号館

東京大学大学院医学系研究科

精神保健学分野

 

担当:日高結衣・飯田真子

TEL:03-5841-0512

受付時間:火曜日10時~18時

     水曜日10時~18時

E-mail:tomh@m.u-tokyo.ac.jp

 

2018TOMH基礎コースRリーフレット
2018_TOMH基礎コースR_リーフレット.pdf
PDFファイル 728.3 KB

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